Calma para PENSAR.
Ação para concluir.
Dois e-books práticos (Do Caos à Calma + Pare de Procrastinar) para reduzir ansiedade, quebrar a inércia e entregar todos os dias — em blocos de 3–5 minutos.
Protocolos rápidos de regulação emocional
Microatos e “Primeira Hora Vence”
Checklists, diário e materiais imprimíveis
***Acesso imediato • PDFs + imprimíveis***
COMBO DIGITAL COMPLETO COM MÉTODO PASSO A PASSO. ACESSO VITALÍCIO, ONDE E QUANDO QUISER!
Todo o conteúdo foi pensado para reduzir o ruído interno e colocar você em movimento: do básico ao avançado, com exercícios guiados e materiais imprimíveis. Você aprende a sair do turbilhão (Do Caos à Calma) e a transformar intenção em ação diária (Pare de Procrastinar) — mesmo começando do zero.
Desenvolvido para quem deseja organizar a mente, recuperar o foco e finalizar o que começa, com rotinas curtas de 3–5 minutos.
PREPARAMOS UM MATERIAL DE ALTA QUALIDADE PARA VOCÊ COMEÇAR DO JEITO CERTO.
Você vai acessar bastidores práticos, protocolos rápidos e checklists prontos para aplicar no dia a dia:
- Identificar gatilhos e acalmar o corpo em minutos
- Ritual de Foco em 3 passos (clareza imediata)
- Microatos e Primeira Hora Vence para quebrar a inércia
- Checklist da Semana (planejamento simples que cabe no dia)
- Diário da NeuroClareza (3 min) para acompanhar seu progresso
O que você vai aprender
Conheça o conteúdo completo
Gatilhos & Autoconsciência
TAE – Tríade de Autocomando
Higiene do Sono & Energia
Foco Segmentado (3 passos)
Microatos & Primeira Hora Vence
Ambiente que puxa a ação
Acalmar o Corpo (somática)
Checklist da Semana
Diário da NeuroClareza
E MUITO, MUITO MAIS!
ACESSO VITALÍCIO
ESTUDE ONDE E QUANDO QUISER!
O combo reúne os e-books Do Caos à Calma e Pare de Procrastinar com acesso vitalício. Leia e aplique os protocolos em qualquer dispositivo: computador, tablet ou celular.
Risco zero para você!
Garantia INCONDICIONAL
Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 7 dias de garantia e nós devolvemos seu dinheiro sem burocracia!
Lembrando que seu acesso ao livro digital é vitalício.
ACESSO IMEDIATO E VITALÍCIO
COMO VOCÊ ACESSA O SEU LIVRO DIGITAL
Após a confirmação do pedido, você recebe um e-mail da Hotmart com o assunto “Seu acesso foi liberado”. Nele estão o link e as instruções para baixar seus e-books e os materiais complementares.
OFERTA ESPECIAL TEMPO LIMITADO
de R$ 99,89 por apenas
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